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Le guide de la cuisine a l'huile de coco

C'est la nouvelle star des huiles. Tout le monde en parle, chacun voudrait l'adopter. Mais comment l'utiliser au quotidien pour profiter de tous ses bienfaits ?

Christine Calvet cuisine a l'huile de coco depuis 8 ans. Elle a selectionne ses 60 recettes preferees, 60 recettes gourmandes et saines : des tartinades, des salades, des sautes, des papillotes, des purees, des risottos, des tartes salees, des crumbles, des biscuits et des desserts a base de fruits.

Toutes les recettes sont sans gluten et sans lait et la moitie sont vegetaliennes. C'est l'occasion de surprendre vos papilles avec :

- le houmous de petits pois a la menthe

- la salade printaniere aux fleurs de violettes

- le merlu au rougail de mangues vertes

- le risotto citronne aux courgettes et noisettes

- les papillotes de poulet aux petits legumes et creme de coco au paprika

- les biscuits a la noix de coco et aux trois agrumes

Bonus : ce que peut faire l'huile de coco pour votre sante et toutes les astuces du chef !

Recettes 100 % saines et naturelles
sans gluten
sans lait
sans sucres ajoutes
vegetaliennes pour moitie


Christine Calvet est naturopathe, conseillere en nutrition. Elle anime des ateliers de cuisine bio a Perpignan ainsi que le blog Saison de mets.

Lire sur votre temps libre ne vous suffit pas? Voulez-vous lire chaque fois que vous avez la chance mais ne savez pas comment? Ensuite, nous vous présentons l'ebook. Je cuisine à l'huile de coco est un bon choix pour les lecteurs qui souhaitent lire à chaque occasion. Pourquoi ebook? Lire un ebook est un excellent choix car les lecteurs peuvent lire autant que possible et quand ils le souhaitent. De plus, lire un ebook est aussi bon que lire un livre imprimé mais cet ebook est simple et accessible.

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Title:Je cuisine à l'huile de coco PDF or ePub Livres
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